Año IV  N° 275: "Si te compadeces de ti mismo, te debilitas"

 

Autocompasión. Sentir lástima de ti mismo es una emoción dañina. Es autodestructiva porque consume tu energía sin sentido. Culpas a otros de tu situación, no aceptas que es la consecuencia de tus actos; y como te crees impotente para cambiar, no consideras la necesidad de un cambio. Sólo por hoy te ofrece herramientas para luchar con los pensamientos tóxicos: no vivir aislado, sin esperanza y tener ayuda a mano en todo momento.

 

Sólo por hoy:  Deja de sentir autocompasión, es el caldo donde se cultiva tu desesperanza.

 

Nota relacionada: Autoestima - Ilvem

 

 

 




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