Año IV  N° 319: "Lo que la naturaleza no da, Salamanca no lo presta. Este proverbio significa que una Universidad no puede darte lo que te negó la  naturaleza"

 

Contacto natural.  Crear ondas alfa en tu cerebro, logra la resonancia neuronal de la relajación. 15 minutos en el bosque reducen el cortisol (la hormona del stress) y con 45 mejoras tu productividad. Las políticas que integran la naturaleza a la construcción urbana, con jardines verticales, ofrecen una comunión entre ambos mundos. En Finlandia, los chicos tienen 15 minutos de contacto natural cada 45 para mejorar su atención.

 

Sólo por hoy:  Pasa más tiempo junto a las plantas y aprovecha cada parque que veas en el camino. 

 

Nota relacionada: Inteligencia ecológica - ILVEM

 

 

 




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