Año IV  N° 362: "La mente es como el paracaídas, sólo funciona cuando se abre"

 

Zona de confort. El cerebro precisa neuronas sanas e interconectadas a través de sinapsis que surgen cuando lo desafías no cuando estás demasiado quieto. Si lo activas va creando redes. Si no tienes una vida magnética hay juegos que generan desafíos y están programados con dificultades progresivas. Debes generar flexibilidad cognitiva, abstracción y  estrategia, con actividades que estimulen las partes dormidas de tu cerebro.

 

Sólo por hoy:  Deja lo que te aburre y busca lo que te gusta y nunca haces y practica de modo placentero. 

 

Nota relacionada: La década del cerebro - Ilvem

 

 

 




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