Año V  N° 7: "Para cuando te aburras  y regresa cuando te sientas motivado y con ganas de actuar"

 

El arte de parar. De hacer silencio, de contemplar, de apagar de a ratos las pantallas y de volver sobre ti mismo. Es una decisión difícil, especialmente si tu cuerpo derrocha energía y te exige movimiento. Si no te cuidas, si no duermes bien, empeñarás tu salud buscando placer y dinero que luego perderás en tratamientos médicos. Reprograma tu agenda dando prioridad a lo importante sobre lo urgente.

 

Sólo por hoy:  Deja de correr, aprende a decir que no a las auto exigencias que te impiden relajarte y ser feliz. 

 

Nota relacionada: SLOW DOWN- Ilvem

 

 

 




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