Año IV  N° 274: "El multitasking es una ilusión, solamente puedes hacer bien una cosa a la vez"

 

Multitasking. Haciendo varias cosas a la vez no harás ninguna bien, quemarás tu cerebro y aumentarás la probabilidad de cometer errores. Tu memoria te permite prestar atención a muchos estímulos, pero ellos ingresan a tu mente de a uno a la vez. Distraerte exige un mayor gasto de energía para volver a conectarte.  Como eres una persona autoexigente convives con una voz interior que te dice que nunca es suficiente.

 

Sólo por hoy:  Separa lo urgente de lo importante, elige las prioridades y realiza solamente una cosa a la vez.

 

Nota relacionada: Multitasking, un efecto de la tecnología - Ilvem

 

 

 




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